Биотин для волос
Биотин для волос имеет важное значение. И сегодня мы поговорим об этом.
Волосы – визитная карточка женщины, ее внутреннего мира и характера в целом. Кто же из женщин не мечтает о густых, шелковистых локонах?
Чтобы волосы всегда выглядели на отлично, необходимо правильно о них заботиться и не только внешними средствами, но и внутренними – витаминами и микроэлементами.
Одним из важных витаминов для волос является биотин – это тривиальное название витамина B7 (витамина H, коэнзима R).
Этот витамин участвует во множестве процессов организма, таких как:
• влияние на внешний вид волос, кожи и ногтей (витамин красоты)
• предотвращение себореи и повышенной активности сальных желез
• участие в синтезе и распаде жиров, аминокислот и углеводов
• играет важную роль в метаболизме глюкозы и регулирует ее уровень в крови
• участвует в образовании гемоглобина.
Биотин для волос
Являясь витамином группы В биотин благотворно влияет на волосяные фолликулы. После проведённых исследований на животных, стало известно, что недостаточность биотина снижает интенсивность деления клеток, что в свою очередь может плохо отражаться на волосяных фолликулах.
Биотин для волос чрезвычайно важен. Этот витамин участвует в обмене жирных кислот, в связи с чем его роль в здоровье и росте волос велика. Поэтому недостаток биотина в конечном счёте может привести к ухудшению состояния волос, а в особо серьезных случаях даже к облысению. Стоит отметить, что входящие в состав биотина молекулы серы и серосодержащие аминокислоты являются основными компонентами, из которых состоит волос.
Возможные причины дефицита биотина:
• длительное лечении антибиотиками, когда разрушается микрофлора кишечника. Злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь мешает многим витаминам, минералам и другим питательным веществам полностью всасываться из кишечника и может возникнуть недостаток.
• прием сульфаниламидных препаратов;
• употребление продуктов, содержащих сернистые соединения в качестве консервантов (E221 — E228) которые разрушают биотин;
• нарушение пищеварения.
Какова же польза биотина для волос?
Для нормального функционирования волосяных луковиц, а значит — для роста волос необходимо довольно много кислорода, который поставляется к «месту назначения» эритроцитами. Эти красные кровяные тельца не могут вырабатываться без участия в этом процессе биотина.
Для роста волос и поддержания их важнейших функций путем поставки энергии необходимо большое количество глюкозы, в которую перерабатываются употребляемые в пищу углеводы. Витамин В7 играет в этом процессе, а также в поддержании уровня глюкозы в крови в пределах нормы неоценимую роль. Он является стимулятором работы инсулина по поставке глюкозы к органам и регулировки ее уровня в крови.
Белок кератин является основной составляющей частью волос. Он защищает их от вредных воздействий окружающей среды и обеспечивает их эластичность. Ежедневно наш организм производит тысячи клеток кератина, и этот процесс невозможен без участия биотина.
В профилактических и лечебных целях препараты биотина назначают при заболеваниях кожи, ногтей и волос. В частности для волос биотин применяют при сухости или, наоборот, повышенной жирности, ломкости, слабости и раннем проявлении седины, выпадении (тотальной или частичной алопеции).
Читайте также: