В погоне за шевелюрой Анжелы Девис
Вы смотритесь в зеркало: перед вами стоит обаятельная девушка с красивыми длинными волосами. Если с первым пунктом поспорить нельзя, то со вторым многие из нас могут не согласиться.
Так в чём же причина недовольства?
Как правило, в начале жизни многим из нас природа дарит красивые, здоровые волосы. Но в погоне за модой, следуя советам подруг, интернета и просто тяготея к экспериментам… И вот мы сидим перед зеркалом и как в песне «вся в слезах и губной помаде, перепачканное лицо». Да-да, как мы все верно догадались, от наших прекрасных волос осталась мочалка, а модная прическа отдалилась от нас ещё на 100 шагов.
Как правило, все мы учимся на своих ошибках, но если проблема с волосами все-таки произошла, из неё нужно выходить.
Итак, что мы делаем дальше? Ну конечно идем в Интернет и ищем совет у всезнающих и вездесущих «гуру», которые, между прочим, дай Бог, если опробовали хоть один из своих супер-советов на себе любимой.
И вот нашему выбору представлен огромный ассортимент «волшебных» снадобий, секретных народных рецептов, «давно проверенных» нашими бабушками отваров и прочей чепухи.
Особо хочется отметить пользующуюся огромной популярностью на просторах рунета маску для волос из горчицы, которая успела уже попортить десятки километров красивых девичьих волос и заставила излить сотни литров девичьих слёз.
И вот мы выбираем простой, гарантирующий молниеносное волшебство, рецепт, размазываем его по «остаткам» былой красоты на голове и целых N-ое количество минут находимся в адовом ожидании чуда. И только мысль, что чудодейственный рецепт поможет волосам на нашей голове распустится новой прекрасной шевелюрой, аки цветам на весеннем лугу, помогает стерпеть, мягко говоря, «неприятные» ощущения. И вот, наступает время Х, маска смыта, эффекта ноль, а зачастую волосы стали ещё хуже.
Так какой урок мы можем извлечь из чужих и своих ошибок?
Ни одно из реально работающих и приносящих пользу средств не может по определению принести молниеносного эффекта, если вы не согласны с этим утверждением, стоит попробовать вложиться в МММ, а вдруг именно вам повезёт?
Что же стоит делать в ситуации, если случилась-таки неприятность с волосами?
Для начала набраться терпения. При выборе средств, рецептов, витаминов и минералов для волос старайтесь остановиться на тех, которые имеют меньше всего побочных эффектов, а лучше, если не имеют их вовсе (таким образом удастся хотя бы избежать лишних и совсем не нужных новых проблем). Если вы остановили свой выбор на конкретном средстве, перепроверьте информацию о нём в нескольких источниках. И не стоит забывать, если какое-либо средство для роста, здоровья волос подошло одному человеку, не факт, что оно подойдёт именно вашему типу волос.
Стоит помнить, что красивые волосы – это результат долгого и упорного труда. Если вашим волосам не хватает витаминов и минералов, то внешний уход за ними может оказаться бесполезным.
Можно отметить несколько универсальных советов, которые подойдут для повседневного ухода за волосами практически любого типа. Уделяйте особое внимание питанию и витаминам. Питание должно быть сбалансированным, т.к. серьёзные ограничения и наоборот, излишки, могут привести к потере или ухудшению состояния волос.
Наиболее общей рекомендацией может быть употребление в пищу большого количества растительной пищи, зерновых культур, пищи богатой белком, говядины, курицы, зелёных культур, ограничение жареного, острого, жирного, а также пищи, изобилующей консервантами и красителями.
Что касается витаминов, среди тех, которые подойдут любому типа волос, можно назвать следующие: витамин Е, витамин А, витамины группы В (тиамин, фолиевая кислота, ниацин), особо стоит выделить биотин (витамин В7), который незаменим для волос сам по себе, но также способствует более полному и качественному усваиванию других витаминов группы В.
В остальном, в уходе за волосами следует придерживаться разумного подхода: свести травмирование волос к минимуму; подбирать щадящие средства очищения волос; не усердствовать при мытье головы; не дёргать волосы; не царапать и не травмировать кожу головы; после мытья головы не тереть волосы полотенцем, а только промокать им; при расчёсывании волос и массаже головы быть деликатнее; в мороз прятать волосы под шапку, а летом защищать волосы от чрезмерного воздействия солнечных лучей.
Дорогие девушки, не стоит забывать, что красивые, здоровые волосы, это всегда упорный, кропотливый труд, за который воздается сторицей.
Читайте также: